在演講前做好練習記錄

在一個演講中，人們會密切關注你所說的以及你是如何說的。你可能會對自己感到不自信，但展現自信的關鍵是練習。記錄你自己會特別有效。

假設你有一種傾向，會用一些虛詞，比如，”嗯，”你知道的。”用你的智能手機記錄你的練習。然後重播，列出你最常使用的虛詞。寫下來，再練習一遍。當你發現自己將要使用一個，目標是以沉默替代。說到沉默，不要害怕在交付過程中花時間停頓。它能讓觀眾在思想之間有一個間隙，能讓你的話更難忘。

最後，改變演講的節奏。放慢速度，或加快速度，突出你最重要的一點，讓你的故事指導你的步伐。

記住，很少有演講者掌握了所有這些技巧，但它所需要的只是花時間和練習，直到你做對為止。